维生素c原料吃多少,维c一般吃多少
半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克,人一天要吃多少维生素C,维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等,所以在补充维生素c的时候，只要注意不超过2000mg，是不必担心出现不适反应的维生素c每天吃多少,维生素C一般在饭后1小时内服用最好。{0}1、维生素c每天吃多少维生素C一般在饭后1小时内服用最好。其实维生素片的服用时间一般并无太大关系。但是如果胃部不好的人，建议在饭后半小时至一小时内服用，可以减小对胃部的刺激，吸收效果也更好。在禁忌症上，服用维生素片并无特殊禁忌，一般人...
更新时间：2023-08-25标签： 维生素c原料吃多少维生素原料 全文阅读