早餐吃多少酸奶,早上喝酸奶算早餐吗
同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少，虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用，酸牛奶通过乳酸菌的发酵又产生其特有的益处一天能喝多少酸奶啊,每天早上喝一瓶酸奶会怎么样,希望你你能采纳一天应该喝多少克的酸奶呀,多少克左右,,酸奶并非老少皆宜。1、一天应该喝多少克的酸奶呀?酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体...
更新时间：2023-01-29标签： 早餐吃多少酸奶酸奶早餐早上 全文阅读