正常人要多少卡路里,人体一般需要多少卡路里
对男人来说，这个系数是从21到26正常人每天需要多少热量最少需要多少热量不损健康,1、人体正常，每天至少需要摄取1500卡的热量，人体每天所需要的热量与体中身体活动程度有关,评估自己的热量需求很多减肥人群都非常注意每天卡路里的摄入，那么人体正常情况下每天需要多少热能呢。{0}1、人体每天需要多少卡路里女的1800—2000大卡，男的多些，因人而异。很多减肥女生和竭力保持苗条的女生一味减少热量摄取，其实最低也要保证600—800大卡，才能保证身体机能不出现异常，据说林青霞每天吃的食物热量大约1200大卡，7...
更新时间：2022-12-24标签： 正常人要多少卡路里卡路里正常人人体 全文阅读