成年女性一天需要多少热量,一个成年的女性一天需要热量多少
我们常说每餐要吃多少卡路里，究竟你每日需要多少卡路里呢,而如果吃的是火锅,则相当于50克羊肉、50克肥牛、150克各色青菜、50克豆腐,外加一枚烧饼及一碗浓浓的羊肉汤女人一天需要多少热量,人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量,成年女性一天需要消耗多少卡路里。{0}1、女人一天需要多少热量人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关，一般而言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800-2000大卡。...
更新时间：2023-08-31标签： 热量女性成年女性一天需要多少热量 全文阅读