一碗豆花多少蛋白质,100克豆花有多少
豆腐花是豆制品，按说每天吃点豆制品是符合中国居民膳食宝塔的，豆类蛋白质是属于优质蛋白，豆类含的脂肪又是不饱和脂肪，而且富含钙，是营养食品,早餐是非常重要的，请你好好吃早餐，不要在路边买包子啊豆腐花啊豆浆啊就对付过去了豆腐中含有的蛋白质多不多,而且还可以帮助我们补充钙质，是牛奶很好的替代品一碗甜豆花的热量高吗,一碗甜豆花的热量不高。1、一碗甜豆花的热量高吗一碗甜豆花的热量不高。一般情况下，甜豆花的热量为85大卡/100g，属于低热量、低脂肪的食物，并且一碗甜豆花大约为150g左右，所含热量约为127.5大卡...
更新时间：2022-12-17标签： 一碗豆花多少蛋白质豆花一碗蛋白质 全文阅读