也就是说,一个西瓜的热量并没有6碗米饭的热量高,根据瓜形大小,其热量也不同,可以看一下截图:你要注意:虽然西瓜几乎不含脂肪,但含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积西瓜热量,西瓜100克含25卡左右,半个西瓜相当于三碗米饭,西瓜是高热量的食物吗西瓜的热量高不高,1、西瓜热量是每一百克25大卡。{0}1、西瓜热量西瓜100克含25卡左右,半个西瓜相当于三碗米饭。西瓜热量虽然比米饭低,但是被人体吸收的速度却比米饭快许多,而糖分吸收速度的快慢可以决定血糖与胰岛素分泌的高低,也同时决定胰岛素阻抗性的高低,最终决定了...
更新时间:2022-12-22标签: 西瓜多少热量热量西瓜 全文阅读