正常人枸杞每天用量多少,枸杞作为滋养品,食用时不宜过量,健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜,若是作药用,则一天可以食用30克,所以一个成年人一般每天吃5-8克就可以了,,枸杞干嚼一天吃多少颗需因人而异,因为枸杞是热性的,如果有一些阴虚火旺或者湿热体质的人吃太多了会上火,有时候甚至会流鼻血、燥热等,这种体质的人尽量少吃,每天保持40颗以内就可以了,一次可以吃多少。1、枸杞可以干着吃吗?一次可以吃多少?枸杞干嚼一天吃多少颗需因人而异,因为枸杞是热性的,如果有一些阴虚火旺或者湿热体质的人吃太多了会上火,有...
更新时间:2023-08-12标签: 人一天可以吃多少枸杞枸杞 全文阅读