一个花生热量是多少,一斤花生的热量
如果花生米是煮熟的话，可以提高花生米的营养，煮的花生米是15%，炸的花生米是5%,3、一般人体一顿饭只能承受吃700的卡路里，炸花生米的卡路里太高，如果吃太多油炸花生，也会长胖的，可以适当吃一点，只要不经常吃秒可以了生花生的热量是多少,而且生花生米热量是比较高,花生米热量是多少。1、花生热量是多少?567大卡/100g每100克花生含碳水化合物16.13克，脂肪49.24克，蛋白质25.8克，纤维素8.5克。比同样净重的白米饭、生猪肉、牛肉、鸡鹅肉所含发热量高。扩展资料：有助减肥的食物1、香菇香菇富含蛋白...
更新时间：2023-01-26标签： 一个花生热量是多少花生热量一斤 全文阅读