哥本哈根牛肉要吃多少,吃哥本哈根食谱
哥本哈根减肥法注意事项：咖啡因敏感的可以早上喝低咖啡因的咖啡替代；肉类可以煮、炖、烤，但不能油煎；火腿可以是猪肉火腿，可以是鸡肉火腿；可以使用盐，胡椒及其他调味料；鱼不可以替换成其他食物；油可以使用各种食用油；菜可以无限量吃；每天要喝很多水，最好达两升；一旦出现严重破戒行为，立刻终止食谱，食谱不再起原来的作用；食谱试验后必须过6个月才能进行第二次,这些要每天坚持，大概一个月就会有明显效果，一个月后你会发现控制体重如此的简单，并且还收获一幅健康的体魄、性感的体型哥本哈根减肥法,能不能将牛排换成鸡肉。1、哥本...
更新时间：2023-04-25标签： 哥本哈根牛肉要吃多少哥本哈根食谱牛肉 全文阅读