5、四两白馒头约1200千卡人一天要摄入多少千卡,人如果想要维持正常的体重,每天每公斤需要进食30-35大卡的热量,一个平均体重的人每天需要进食1500大卡到2000大卡的食物,一个50公斤的人,每天吃进1500大卡至2000大卡,体重就会维持现状正常饮食,一天会摄取多少卡路里,,一个人一天摄入多少热量才合适呢,正常情况下,人一天大约需要多少千卡的热量。1、人一天要摄入多少千卡人如果想要维持正常的体重,每天每公斤需要进食30-35大卡的热量,一个平均体重的人每天需要进食1500大卡到2000大卡的食物。人...
更新时间:2023-07-31标签: 千卡摄入人体一天正常摄入多少千卡 全文阅读