成年人一天睡多少小时
1、新生儿：刚出生的小孩子也就是新生儿一天大概睡20个小时左右，婴儿的话，一天大概是14到15个小时；2、青少年及青壮年：小学生也就是青少年，大概八个小时到12个小时，中学生一天大概九个小时就够了，大学生和成年人一天基本上八个小时就可以了；3、老年人：60岁以及60岁以上的老年人一天大概要睡九个小时，如果老年人晚上睡觉睡得比较少，可以用中午的时间来弥补,成年人一天要睡几个小时。{0}1、成年人每天睡眠多少小时比较合适基本上八个小时。1、新生儿：刚出生的小孩子也就是新生儿一天大概睡20个小时左右，婴儿的话，...
更新时间：2023-02-02标签： 成年人一天睡多少小时成年人小时 全文阅读