瓶颈期后能瘦多少斤,体重到瓶颈期怎么再瘦
注意事项不是每个人减肥都会遇到瓶颈期，出现瓶颈期很容易让人对减肥失去信心，这也是很多人减肥失败的原因,但是也太慢了...,减肥的时候常常会减了几斤以后出现体重不下降的情况，其实这是遇到了瓶颈期，瓶颈期还要照常做减肥工作，而且饮食等还要做适当的调整，只有度过了瓶颈期，体重下降的会更快,瓶颈期，也称“坎”或者“真空期”,就基本可以度过瓶颈期的。1、200斤减到多少斤会遇到瓶颈期您好。具体减肥遇到瓶颈期，其实是因人而异的。瓶颈期，也称“坎”或者“真空期”。一般只有再次适当增加每天的运动量，和再次适当减少日常分餐...
更新时间：2023-08-08标签： 瓶颈期后体重瓶颈期后能瘦多少斤 全文阅读