菠菜热量多少,菠菜100克热量
正确的菠菜的做法是先将菠菜用沸水煮一下，把菠菜捞出来，或者拌凉菜或者炒，但是要记住菠菜不可以和豆腐一起煮菜生菜和菠菜的热量,菠菜热量：24大卡/100g菠菜的热量和减肥功效别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜热量：28大卡（100克可食部分）分类：蔬果和菌藻生菜热量：15大卡/100g生菜的热量和减肥功效别名：牛俐热量：16大卡（100克可食部分）分类：蔬果和菌藻评价：生菜热量较低，减肥期间适宜食用，且生菜非常适合生食，这样维生素基本没有流失，推荐在减肥期间食用奈雪菠菜肉骨头热量是多少,奈雪...
更新时间：2023-01-29标签： 菠菜热量多少菠菜热量 全文阅读