孕妇一天吃多少干果好,怀孕吃干果什么时候吃好
-百度宝宝知道,像苹果、梨等较大个水果一天一个就好，不超过两个，可以搭配草莓、葡萄、圣女果等小水果少量（每天10颗以内）,孕妇多吃坚果,对身体的好处有哪些,其实每天有吃就行，不在量多，吃多了会糖筛不过关，易得妊娠糖尿病，对小孩也不好孕妇一天吃多少水果好呢。1、孕妇一天吃多少水果好呢?、-百度宝宝知道像苹果、梨等较大个水果一天一个就好，不超过两个，可以搭配草莓、葡萄、圣女果等小水果少量（每天10颗以内）。每天可以换水果吃，比如今天苹果，明天梨，后天猕猴桃，大后天山竹，以此类推。早饭后或午饭后1小时吃。其实每...
更新时间：2023-08-03标签： 孕妇一天吃多少干果好干果孕妇怀孕 全文阅读