冬枣的热量是多少合适,100克冬枣的热量
冬枣热量高吗吃冬枣会胖吗,1、冬枣的热量在水果中是比较高的了，105大卡/100g,,3个冬枣的热量和一碗米饭热量就差不多了,因为冬枣虽然脂肪含量几乎可以忽略不计，但是它的热量却不低，我们吃100克的冬枣就摄入105大卡的热量，如果我们吃太多的冬枣的话，所摄入的热量还是会出现剩余的，因此适当吃冬枣对于减肥者来说是可以的。1、谁知道青枣的热量是多少?你说的青枣是不是就是冬枣，红绿相间的那种。那种枣的热量在1斤500-600卡左右。减肥期间要远离水果，而且是各种水果，即使他们看上去热量不好，但果糖是最容易吸收...
更新时间：2023-01-22标签： 冬枣的热量是多少合适热量冬枣克冬枣合适 全文阅读