断食期间喝多少水,断食只喝水能坚持几天
断食的几项原则：1、可采渐进式断食，先只吃流质食物再减少餐数，或只喝水，到全不吃不喝,辟谷期间可以喝矿泉水，也可以喝白开水,辟谷期间还可以根据身体的需要吃一点水果或红枣瑜伽断食的时候怎么喝水,我断过食，断食前两天就要保持素食，并把食物量减少断食期间只喝水要注意什么,断食的时间一般以1天为宜，两次断食之间最好要相隔两周以上。1、断食期间只喝水要注意什么断食的时间一般以1天为宜，两次断食之间最好要相隔两周以上。断食的几项原则：1、可采渐进式断食，先只吃流质食物再减少餐数，或只喝水，到全不吃不喝。2、在开始练习...
更新时间：2023-04-21标签： 断食期间喝多少水断食喝水几天期间 全文阅读