柠檬汁一天喝多少合适,一天喝多少柠檬汁可以达到减肥的效果?
4柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效5开胃消食、生津止渴及解暑的功效注意的是，喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升,扩展资料柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品,扩展资料柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品,每天喝多少蜂蜜柠檬水为宜,喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。1、喝柠檬水一天可以喝多少、。有什么好处?1能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用2可以防治心血管疾病，...
更新时间：2023-08-06标签： 柠檬汁一天喝多少合适柠檬汁减肥合适 全文阅读