平均一天摄入多少脂肪,人体一天摄入多少脂肪才合理
25％，也就是说，每个人应该摄入的脂肪是和他的一天总摄入的热量有关,,在摄人多少脂肪的问题上，我国的营养专家提出每天摄入的脂肪产热应占总产热量的20％,健康饮食每天的脂肪摄入量是多少,在一般热量摄人情况下，一天除去摄入的动、植物食品中所含脂肪外，摄入25克左右为宜人一天脂肪摄入量是多少。{0}1、人一天脂肪摄入量是多少?意见建议：脂肪是人体所需要的—种重要营养素,是维持健康所必需的.脂肪可以给机体提供能量,所提供的能量是同等重量蛋白质或碳水化合物的1倍.生产发育中的儿童少年每天需要1600～2400千卡的...
更新时间：2023-04-15标签： 平均一天摄入多少脂肪摄入脂肪人体平均 全文阅读