游泳运动5天能瘦多少斤,游泳减肥一周瘦得到几斤
正常游泳一个月能瘦几斤,运动减肥这是要因人而异的，因为有的人的体质是属于那种一运动就容易减下来的而有的人是属于那种运动啊减不下来的，这也是要跟着饮食搭配好来减肥的，一定要把自己的嘴管住不可以吃一些高脂肪的东西，不过总的来说如果是游泳的话一个月也是可以减到5到10斤左右的每天坚持游泳2个小时,3个月能瘦多少斤。1、每天游泳一个月大概能瘦多少斤每天不停的游泳猛练两小时，估计一星期就能瘦下来，每周一公斤的速度瘦下来。减5KG一个半月就差不多了，再适当的少吃点东西肯定能减肥。体重与运动量和饮食有关，注意烹饪方法，...
更新时间：2023-04-15标签： 游泳运动5天能瘦多少斤游泳天能几斤减肥一周 全文阅读