40岁一天摄入多少热量,一个40岁女人一天需要摄取多少热量
当然每人每天所需热量有所不同，年龄40岁以下每日所需热量是理想体重乘以26．4人一天需要多少热量,过度的肥胖和消瘦都是一种不正常的现象，为此保持热量平衡是十分必要的,,一个人一天摄入的热量是不确定的,那么一个人一天需要多少热量才算合适呢,人每天需要摄取的热量是多少。{0}1、人每天应摄入多少热量?一个人一天摄入的热量是不确定的。摄入的热量取决于人体的运动程度。将人体现有体重乘以11，便可得知你所需的热量数。例如，人体的体重为55公斤，那么每天所需的热量约为1320卡路里。即使身高不足1.6米，摄入的热量也...
更新时间：2023-05-03标签： 40岁一天摄入多少热量热量摄取摄入 全文阅读