想了解自己的发胖指数,必须从掌握你的身体脂数开始,体脂肪率是你是否发胖的一个重要指数女性正常体脂应该是多少,要回答这个这个问题,先更具体解下体脂率;体脂率=人体脂肪含量/人体重量而人体脂肪包含必要脂肪和存储脂肪,一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%女生体脂低于多少会有负作用,男性和女性健康的体脂范围是多少。1、女生体脂低于多少会有负作用?根据统计数据显示,体脂率跟性别相关;一般正常的水平,女性为25-31%,男性为18-24%。一般来讲,随着年龄的增长,大部分人的体脂率都会些增长;但是维持...
更新时间:2023-04-14标签: 女生体脂不能少于多少钱体脂少于女生 全文阅读