一天吃多少面包不会胖,一天只吃面包会长胖吗
如果晚上实在很饿不要吃面包，吃苹果或者酸奶吧，一定不会胖一天可以吃多少面包,--面包类份量卡路里甜面饱1个210咸面饱1个170白方包100克290麦方包100克270小麦餐包100克273法式面包100克277麦面包100克260白面包100克267全麦面包100克305黑麦面包100克259椰丝面包圈100克320咸面包100克274油条100克386西多士/法式吐司（冷藏，加热即食)100克213油炸面包粒100克407提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分100克274裸麦粗面包100克250白彼德...
更新时间：2023-01-17标签： 一天吃多少面包不会胖面包会长 全文阅读