另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人,在饮食上,能够挑选牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类,炒菜时尽量少用油,晚上能够挑选吃些凉拌菜来降低油脂的摄入体重减到多少才算标准,人一年四季体重的变化范围在多少斤以内算是正常的。1、体重减到多少才算标准?一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9=标准体重(千克)另一种是:男性:身高(厘米)-105...
更新时间:2023-04-13标签: 骤减体重减轻体重骤减多少算骤减 全文阅读