减肥一般一个月减几斤合适,也不要太相信各种不吃药不打针的减肥,多数都不好用,当时瘦下来,一停又胖回去每个月减肥多少斤正常每个月减肥几斤才是正常的呢,1、像一周减5-10斤这种快速减重,减掉的首先都是身体里的水,稍微一多吃点,这些“水膘”刷刷刷地就回来了。1、每个月减肥多少斤正常每个月减肥几斤才是正常的呢1、像一周减5-10斤这种快速减重,减掉的首先都是身体里的水,稍微一多吃点,这些“水膘”刷刷刷地就回来了。合适的减肥速度,以每周1-2斤为佳,一个月也就是4-8斤,不是每天1斤!但这也不绝对,还要根据个人具...
更新时间:2023-02-03标签: 半月减肥瘦多少斤正常吗半月减肥 全文阅读