生菜含多少热量,生生菜的热量
生菜中含的膳食纤维有降低血胆固醇、减低血脂等作用，与多种维生素、矿物质联合发挥减肥保健的作用，是减肥的理想食品丝瓜生菜莲藕他们的哪个热量是分别是多少卡,每100克的生菜所含有的热量为15大卡，一盘生菜可食用部分大约为324大卡，因此其所含有的热量为49大卡，需要我们散步34分钟才能将这些热量消耗掉,生菜含有大量的水分，含水量高达95%以上，而每一百克生菜所含的热量仅15千卡，吃多了也不用担心发胖。1、丝瓜生菜莲藕他们的哪个热量是分别是多少卡?丝瓜的热量为20大卡/100g。丝瓜本身的热量几乎可以忽略，但丝...
更新时间：2023-08-10标签： 生菜含多少热量生菜热量 全文阅读