一天要吃多少热量
来说，成年人一天摄入约1500-2000大卡一天该摄入多少热量,调查结果表明，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%一天该摄入多少热量,人的一日三餐总热量正常需要多少卡,,一个人一天摄入多少热量才合适呢,,一个人一天摄入多少热量才合适呢。{0}1、人一天需要摄入多少热量具体还得看性别和年龄。一个25岁女性，身高165cm体重53kg，每天能够摄入的热量就是1343（大）卡的热量。摄入热量=消耗热量，体重保持稳定；摄入热量>消耗热量，体重处于上升趋势；摄入热量...
更新时间：2023-04-11标签：
一天要吃多少热量热量
全文阅读
