怀孕后吃多少水果好,孕期吃水果多少合适
不过提醒大家需要注意的是食品安全问题，尽量不要吃反季节的水果，也不要吃冰箱冷藏的水果，食用水果之前尽量多清洗几遍再入口，每天水果进食量尽量不要超过400g,孕晚期每天吃几个苹果好,孕妇每天吃2个苹果,不过孕妇需要把握好吃的量，一天吃1-2个苹果即可请问孕妇多吃什么水果好-百度宝宝知道,意见建议：你好，孕妇可以多食用下列水果1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。1、怀孕期间吃什么水果好?建议孕期尤其是孕晚期应该注意多吃富含膳食纤维的食物，如低糖水果，膳食纤维虽然不会被人体吸收，但它...
更新时间：2023-01-16标签： 怀孕后吃多少水果好水果孕期怀孕合适 全文阅读