小腿瘦2厘米是多少,大腿瘦2cm需要减几斤
怎么一个月大腿瘦3厘米小腿2厘米本来不算特别粗但不细,站立提腿法：双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美,身心健康美腿标准1：小腿肚与脚裸大小之差约为15厘米,这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉每天快走2小时一个月可以减小腿多少厘米。1、小腿多少厘米算细目前还没有统一的测量标准，但是按照黄金比例的测算来看，依照我国平均水平的身高得出的标准范围是小腿围在28-34之间是正常范围，在正常范围内以及低于正常范围应...
更新时间：2023-05-02标签： 小腿瘦2厘米是多少2cm几斤小腿大腿厘米 全文阅读