睡多少小时才算正常吗,睡几个小时属于正常
这就是睡眠和年龄环境相关的一些因素有关系，所以睡眠只能是一个统计学的资料，并不能符合每一个人的睡眠时间人要睡几个小时才算是正常,以下是有关人体睡眠时间的数据：年龄睡眠时间新生儿20-22小时2月婴儿18-20小时1岁15小时2岁14小时3-4岁13小时5-7岁12小时8-12岁10小时12-18岁9小时成年人7-8小时60-70岁9小时70-90岁10小时90岁以上不宜少于10小时睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降...
更新时间：2023-04-11标签： 睡多少小时才算正常吗小时几个 全文阅读