人每天要摄入多少营养
如正常人每天需要钙800—900mg，从饮食中补充12～16毫克的锌；铁的消化吸收与其它营养素不同,当身体需要铁时才会吸收,不需要时就不吸收人一天需要多少营养,营养素是生命的物质基础，也是防病治病的物质基础，营养素不是越多越好，贵在平衡合理,人体每天需要补充哪些营养素。{0}1、人一天需要多少营养营养素是生命的物质基础，也是防病治病的物质基础，营养素不是越多越好，贵在平衡合理。人每天需要从饮食中获得的营养素有40多种，如必需氨基酸9种，维生素12种以上。微量元素14种等等，人体所需要的所有的营养素在每天吃...
更新时间：2023-04-26标签： 人每天要摄入多少营养摄入营养 全文阅读