腰果有多少蛋白质,腰果的蛋白质含量高吗
适用人群一般人群均可使用1、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用;3、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应腰果一天应该吃多少,坚果含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质等营养物质，具有降低胆固醇、改善皮肤、补脑健脑的作用,腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质,3.补脑健脑:坚果含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸、优质蛋白质等营...
更新时间：2023-08-05标签： 腰果蛋白质含量腰果有多少蛋白质 全文阅读