1斤体重含有多少脂肪,一斤纯脂肪相当于多少斤体重
不要忘记人体含水量达60-70%；所以减少的脂肪里含有部分水分的,脂肪细胞本身是含水的，在减少脂肪缩小的同时，正常也会减少水分,因此，一个人每周减肥的极限是2斤一斤脂肪多少大卡,因此，一个人每周减肥的极限是2斤1KG脂肪有多少热量,一斤脂肪多少大卡。1、1KG脂肪有多少热量?单纯的脂肪，应该是1Kg=9000大卡。网上的数据基本都是透支7700大卡的热量就能减1kg体重（也有说是脂肪的），偶尔有人说是5500大卡就减1kg体重。脂肪细胞本身是含水的，在减少脂肪缩小的同时，正常也会减少水分。也就是说，减去的...
更新时间：2023-08-22标签： 体重脂肪一斤相当于含有1斤体重含有多少脂肪 全文阅读