每天喝八杯水每杯多少容量,一天喝够8杯水是多少毫升
友谊医院营养科主任洪忠新告诉记者，人每天吃的食物中已含有大量水分（蔬菜90%是水分，水果80%是水分，肉类和鱼有70%的水分），扣除这些以后，一天喝1500毫升左右的水就足够了，相当于容量为250毫升的杯子6－7杯，可以酌情略微多一些，喝普通矿泉水3－4瓶都没有问题,但最好不要过量导致身体不适八杯水是多少毫升,,一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡,一般情况下，建议每天喝1500毫升水，大约为大号陶瓷杯4杯水,一天八杯水大概是多少毫升啊,每杯水要多少毫升。1、一天要喝八杯水。每杯水要多少...
更新时间：2023-01-18标签： 每天喝八杯水每杯多少容量杯水喝八每杯喝够毫升 全文阅读