去看中医,医生把脉后说我是血气不足,要怎么办,从你的症状看,的确是气血不足,中医称为气血亏,建议方法如下:1、红枣(不是脆的那种),用锅炒为略糊,平时泡茶喝(三至五个,看茶杯大小)2、平时用枸杞、山药熬汤或做菜,气血不足以女性多见,因为女性经带胎产都离不开气和血,气血不足时,女性会出现月经不调、痛经、手冷、手凉等表现,气血不足是临床上常见的症状表现,气血不足相对偏轻,如果加重是阴阳两虚。1、气血不足如何调理?如果出现气血不足,建议要多进行舒缓运动,比如太极拳、八段锦、瑜珈,可以有效促进气血运行。同时饮食上...
更新时间:2023-01-28标签: 气血要花看气血不足要花多少钱 全文阅读