糯玉米是一种淀粉含量、膳食纤维含量都比较高的食材,需要比较久一些的时间才可以熟,所以水煮糯玉米一般都要煮20-30分钟左右的时间一根玉米的热量是多少一根玉米的热量有多少呢,1、1根新鲜小玉米,热量78卡路里,玉米的热量是多少玉米属于主食类的食物,它的热量和米饭的热量差不多,但是含有比米饭更多的膳食纤维,很适合在减肥期间代替米饭来使用,一根糯玉米的热量是多少。1、玉米的热量是多少每100g玉米的热量大约为86大卡。以一根160g的小玉米为例,其可食部分的质量大约106g,因此这根玉米的热量大约为118大卡。...
更新时间:2023-04-14标签: 一条玉米的热量是多少钱热量玉米一根一条 全文阅读