晚上吃多少可以减肥,一般晚上吃什么减肥
黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃,睡前如果比较饿了，牛奶一杯，或者水果晚上吃多少饭才能减肥呀,04我的减肥经验就是［调整饮食］加［适量运动］,睡前如果比较饿了，牛奶一杯，或者水果晚上吃什么可以减肥,晚上吃多少饭才能减肥呀,04我的减肥经验就是［调整饮食］加［适量运动］。1、晚上吃什么可以减肥?建议1.吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上...
更新时间：2023-05-01标签： 晚上吃多少可以减肥减肥晚上 全文阅读