多少斤遇到平台期,每十斤一个平台期
根本就没有什么平台期，或者瓶颈什么的,我经历过一个,怎么现在又在平台期了,一个月掉了...,平台期是激起一种自我调节的功能,当减肥减到一定程度时候，大概在5~10公斤，就会出现平台期,减肥有多个平台期吗,包你减重刚开始减肥,体重就是上下浮动4到6斤,是不是遇到了平台期。{0}1、刚开始减肥,体重就是上下浮动4到6斤,是不是遇到了平台期?根本就没有什么平台期，或者瓶颈什么的。减肥最能看出一个人是不是有毅力，是不是真有减肥的决心，只要有毅力还有决心坚持下来，那每天你的体重都会在减少，看着越来越少的数字，你心中...
更新时间：2023-01-16标签： 多少斤遇到平台期平台十斤 全文阅读