每天喝多少牛奶可以吗,建议每天喝多少牛奶
专家提醒，牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜每天喝多少牛奶好,一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶,加上其它食物中的钙，可以达到基本需要量每天喝多少牛奶好,一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶,一天喝多少牛奶好,成人一天喝牛奶的量是250～500ml，一周岁以上的孩子也要保证这个量。1、每天喝多少牛奶好一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。据营养专家介绍，牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以满足营养需...
更新时间：2023-08-09标签： 每天喝多少牛奶可以吗牛奶建议 全文阅读