一天可以吃多少豆浆,一天吃多少豆浆才能补充雌激素
如果喝豆浆用的黄豆已经达到50克豆浆一天吃多少,成年人每天需要进食40克大豆,如果打全浆（无渣）可以减少10克左右一天喝多少豆浆最好,计划经济时期，一中碗豆浆收一两粮票,如果打全浆（无渣）可以减少10克左右一天喝多少黄豆的豆浆好,计划经济时期，一中碗豆浆收一两粮票。1、豆浆一天吃多少成年人每天需要进食40克大豆。40克大豆制作的豆制品，约合800毫升豆浆，200克水豆腐，100克豆腐干。如果你单吃豆浆，800毫升豆浆分早、中、晚三次喝完。建议多品种进食：1.早餐：豆浆300毫升；2.中餐：15克大豆炖猪肉...
更新时间：2023-08-15标签： 一天可以吃多少豆浆豆浆雌激素补充 全文阅读