每天消耗350千卡,一个月能瘦多少斤,一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡,一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡,减肥10斤在2个月算是比较适合的卡路里是多少大卡。1、卡路里是多少大卡?一卡路里等于吃:0.25克碳水化合物、蛋白质,0.11克的脂肪。一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡。一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大...
更新时间:2023-01-12标签: 258大卡能减多少钱大卡能减258253消耗 全文阅读