桂圆100克有多少,一个桂圆几克
每100克果肉中，含糖65克，蛋白质5克，磷118毫克，钙30毫克，铁4.4毫克，以及丰富的维生素C和维生素B1、维生素B2、维生素A和维生素0，此外还含有酒石酸、腺嘌呤、胆碱和脂肪等,大约100克有70大卡左右的热量,,每100克桂圆之中只含有70大卡左右的热量。1、10个桂圆的热量是多少?每100克桂圆之中只含有70大卡左右的热量。桂圆摄入体内之后一般并不会引发肥胖现象。但是桂圆本身属于一种温热性质的食物，少量吃一些桂圆可以温肾健脾，可以增加食欲、改善因脾胃虚弱导致的腹痛。但是需要注意摄入过量可能会引...
更新时间：2023-01-15标签： 桂圆几克克有桂圆100克有多少 全文阅读