一个月代餐粉能瘦多少钱,代餐粉多久可以减肥
不应长期通过代餐方式减肥，健康的减肥方法是在适量均衡饮食的基础上增加运动量吃一个月的代餐粉,三餐都吃这个,另外还吃水果的,吃代餐粉减肥可行吗,如果每日晚餐用代餐粉摄取约100千卡的能量，比正常晚餐可减少800千卡的能量，若坚持一月则每月可减脂肪3千克左右,能瘦多少,一个月能减多少呢。1、代餐一个月能瘦多少斤?这个问题的答案因人而异，因为每个人身体的体质不同，所以瘦身的效果也是不一样的。食用减单代餐组合差不多一个月会瘦8斤左右，但在控制体重的时候一定要合理的饮食，早上的时候要吃的营养丰富，中午要吃饱，晚上一...
更新时间：2023-01-17标签： 代餐粉能减肥多久一个月一个月代餐粉能瘦多少钱 全文阅读