2、饮食太过油腻或精致食物中年时期是许多人达到事业高峰的时候,交际应酬不断,精致食物或太过油腻的食物多属于高热量食品,多余的热量在身上堆积成了一层层的脂肪,是造成中年发福的元凶之一,3、活动量下降人一旦到了中年后体力会大不如从前,因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一,中年发福的原因又是什么。1、中年发福是常态?中年发福是常态,其原因是:1、基础代谢率下降人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量与25...
更新时间:2023-01-13标签: 发福年纪大概是多少发福年纪 全文阅读