经期吃多少红枣为宜,生理期可以吃红枣吗吃几个
另外，经量过多的女性以止血为主，可选择红豆、紫米等食物；经量过少的女性可以适当吃一些补气活血的食物，如西红柿、红枣、桂圆等,有的女性体质燥热，出现目赤、小便短赤、易怒、口干舌燥或干咳等，也不适合在经期食用大枣，否则有可能引起经血过多反而有害健康女人经期可以吃红枣吗女人经期能吃红枣吗,1、女性在月经期间是可以适当的吃红枣的。{0}1、女人经期可以吃红枣吗女人经期能吃红枣吗1、女性在月经期间是可以适当的吃红枣的。2、中医认为红枣具有补气、补血的作用，女性在月经期间适当的吃红枣有助于补气、补血，缓解女性在月经期...
更新时间：2023-01-11标签： 红枣为宜经期生理几个经期吃多少红枣为宜 全文阅读