游泳两个小时能消耗多少卡路里,游泳一小时可以消耗多少卡路里
在选用游泳消耗卡路里的时候选择姿势和速度很有必要，如果姿势正确速度够快的话，则一小时消耗的卡路里会更多，在游泳的时候一定要保持全身放松呼吸随意，能够让热量消耗一半也是有可能的，选择蝶泳的话半个小时就能够消耗掉409的卡路里游泳半小时能消耗多少卡路里,如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量，相对还比较准确的话，那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键,以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值游泳一小时要消耗多少热量,游泳一小时要消耗多少热量。1、...
更新时间：2023-04-15标签： 游泳两个小时能消耗多少卡路里卡路里游泳消耗小时两个 全文阅读