5个月能减多少斤,几个月瘦5斤正常吗
这样你一个月瘦的最少减10斤`越胖的减越快瘦下去速度会慢了那你就2天加5分钟这种方法不用到室外`又不累还可以流汗`当然跑的开头几天腿会酸`贵在坚持`只要挨过这几天`你想要多苗条的身材都可以的连续5个月若仅考虑不吃晚饭,能瘦多少斤,5个月内能减下70斤吗。1、5个月我能减多少斤我180cm体重96kg减肥一个月，现在89kg现在好多专家或者减肥论坛都说要健康减肥，运动减肥其实对于我们这种已经胖的不行的人来说，真正游有效果的主要还是控制饮食，运动只是辅助像我这一个月基本没有任何运动，就偶尔骑骑自行车，总共大概...
更新时间：2023-04-02标签： 5个月能减多少斤几个 全文阅读