3、搭配有利减重的食材伴侣选择有助减重的菜和高蛋白食物一起烹调也能提升减肥效果,如有助燃脂的芹菜、辣椒、莴苣等体脂率的正常范围是多少呀,体脂肪率的计算方法:男性体脂>25%,女性>33%是诊断为肥胖的标准,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖,体脂肪率标准该是多少,男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间,,体脂率应保持在正常范围。1、体脂率的正常范围是多少呀?体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养...
更新时间:2023-01-22标签: 脂肪率多少为正常脂肪 全文阅读