一天不能超过多少卡路里,一天最多可以消耗多少卡路里
来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作,如果是平躺着、不活动，成年人1天大约消耗的能量不超过2000kcal,人每天所消耗的能量受人体的基础代谢率、食物热效应以及身体活动消耗等多种因素影响，所以人1天消耗的能量因人而异人一天需要多少卡路里,人一天需要多少热量。1、人一天需要多少卡路里?你可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里，以下便是计算方式：男性：x活动量女性：x活动量活动量：一般人的活动量由1.1-...
更新时间：2023-01-14标签： 一天不能超过多少卡路里卡路里消耗超过 全文阅读