晚上会消耗多少卡路里,夜里卡路里
打30分钟篮球可以消耗220卡路里热量，1小时则可消耗440卡路里,跳30分钟消耗热量为165卡路里，跳1小时则消耗330卡路里,30分钟可消耗220卡路里热量，1小时消耗440卡路里,时速低于16公里，骑30分钟消耗145卡路里；时速高于16公里，则消耗295卡路里每天晚上10点跑步三公里能消耗多少热量。1、每天晚上走路15公里能消耗多少热量?如果你是正常饮食，持续走两个小时的路可以消耗你走路前所吃下的东西的热量。如果处于节食，你会消耗体类的脂肪。你长期这样是不会长胖的，还会减掉一些肥肉。不过记住，在走...
更新时间：2023-01-09标签： 晚上会消耗多少卡路里卡路里消耗夜里晚上 全文阅读