游泳2000米消耗多少卡路里,游泳一百米消耗多少卡路里
另外世界纪录1500米游泳大约是14分半钟，你2000米1小时游完就很可以了游泳一千五百米消耗几大卡,我可以告诉你的是，游泳1500米消耗的热量相当于跑步5000米，所以游2000米就相当于跑6666米，建议你游3000米，这样每天相当于跑米，运动量绝对够了。1、游泳2000米想当跑步多少米对于一般的游泳爱好者，1小时2000米的强度还是比较大的，如果非要换算成跑步，至少是10000米以上。但是游泳是全身运动，而且由于水的浮力，对于身体有按摩作用，所以游泳属于深度疲劳，即疲劳持续时间比较长。游泳消耗的热量...
更新时间：2023-01-24标签： 卡路里游泳消耗2000一百米游泳2000米消耗多少卡路里 全文阅读